NK Personal Training & de TRX Suspension Trainer:
NK Personal Training is bekend met TRX Suspension Trainer en gebruikt deze ook vaak in de trainingen. Klanten maken hier gebruik van het eigen lichaamsgewicht en de zwaartekracht, om kracht, balans en flexibiliteit te trainen. Door je vast te houden aan de comfortabele grips voor handen en voeten kun je trainen vanuit elke gewenste positie.
De TRX kan overal gebruikt worden, is makkelijk te verplaatsen en op te bergen. Door het ophang principe ontstaat een "top down balance" en wordt het gehele lichaam uitgedaagd om mee te werken aan de oefeningen dmv stabilisatie, contractie en flexibiliteit
Kortom een fijne ervaring voor jong en oud.
Nick Kloosterman
TRAINEN MET TRX® SUSPENSION TRAINER IS:
VEILIG de volgende stap na bekende, traditionele oefeningen.
EFFECTIEF de nadruk ligt op het trainen van de zwakke schakels.
VEELZIJDIG inzetbaar in meer dan 1000 oefeningen.
PREVENTIEF creëer meer stabiliteit in dagelijkse bewegingen.
INDIVIDUEEL iedereen traint op zijn/haar niveau.
INTENSIEF iedereen traint op zijn/haar maximaal haalbare niveau.
UITDAGEND het hele lichaam wordt geprikkeld.
LEUK gewoon leuk om te doen!